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Te invitamos a la presentación del libro «La gestión del estrés laboral», el próximo jueves 15 de diciembre, de 12h a 14h, en el Impact HUB Alameda (Madrid). Estamos deseando verte y presentarte esta nueva herramienta que AfforHealth pone a disposición de los empleados para ayudarles a cuidar su salud psicosocial.

Portada libro la gestión del estrés laboral

Combatir el estrés no es tarea sencilla, para poder actuar sobre él se debe observar la relación entre el individuo y su entorno y analizar ambos. En este proceso es también necesario disponer de herramientas que lo prevengan, de habilidades para combatirlo, y contar con la destreza y motivación para aplicarlas.

La realidad es que todas las personas no tenemos las mismas herramientas para gestionar el estrés. De hecho, ante las mismas circunstancias, cada persona reacciona de forma distinta.

Este libro aporta el conocimiento necesario para afrontar el estrés, las pautas adecuadas para prevenirlo y las herramienta para gestionarlo con éxito.

    Presentación "La gestión del estrés laboral"