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Campaña Psicoeducativa PAE

Webinar #pae – ¿Cómo gestionar la ansiedad en el trabajo?

AFFOR HEALTHConvencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

Técnica de relajación progresiva

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¿Qué podemos hacer para manejar la ansiedad?

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¿Qué es y cómo nos afecta la ansiedad?

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¿Qué función tiene la ansiedad?

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Webinar #pae – La importancia del autocuidado en nuestra salud emocional

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El #pae una herramienta muy útil para cuidarme

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¿Cómo puedo empezar a cuidarme emocionalmente?

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7 consejos para controlar tu nivel de estrés diario

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