Teletrabajo, estrés tecnológico y desconexión digital
Aporta estrategias para prevenir el tecnoestrés y garantizar la desconexión digital en modalidad de teletrabajo.
BENEFICIOS
Con esta formación se consigue
Conocer
las ventajas e inconvenientes del Teletrabajo, así como adquisición de habilidades para gestionar de forma saludable esta modalidad de trabajo.
Identificar
el estrés tecnológico y desarrollar estrategias de intervención para lograr el bienestar digital.
Técnicas
para afrontar la Desconexión Digital.
¿Cómo beneficia a las empresas esta práctica?
Con la irrupción de teletrabajo, la tecnología se ha instaurado totalmente en nuestras vidas, implicando nuevos enfoques a nivel psicológico en la manera en la que afrontamos la realidad, nos relacionamos y trabajamos.
Lo que puede ser una gran ventaja, puede llegar también a provocarnos una gran fuente de estrés que hay que empezar a gestionar. Los cambios de organización del trabajo planteados por el nuevo escenario laboral van a requerir poner el foco en aspectos psicosociales como la carga y tiempo de trabajo, el tecnoestrés o el aislamiento social, entre otros.
Con esta formación, tus equipos de trabajo conocerán pautas y estrategias para un óptimo desempeño de su trabajo en la modalidad de teletrabajo y garantizar la desconexión digital promoviendo así la salud y el bienestar de los empleados.
¿Quieres saber más?Confían en nosotros
