estudio tecnoestrés


Teletrabajo, estrés tecnológico y desconexión digital

Aporta estrategias para prevenir el tecnoestrés y garantizar la desconexión digital en modalidad de teletrabajo.

Más información

BENEFICIOS

Con esta formación, se consigue

1

Conocer

las ventajas e inconvenientes del Teletrabajo, así como adquisición de habilidades para gestionar de forma saludable esta modalidad de trabajo.

2

Identificar

el estrés tecnológico y desarrollar estrategias de intervención para lograr el bienestar digital

3

Técnicas

para afrontar laDesconexión Digital.

¿Cómo beneficia a las empresas esta práctica?

Con la irrupción de teletrabajo, la tecnología se ha instaurado totalmente en nuestras vidas, implicando nuevos enfoques a nivel psicológico en la manera en la que afrontamos la realidad, nos relacionamos y trabajamos.

Lo que puede ser una gran ventaja, puede llegar también a provocarnos una gran fuente de estrés que hay que empezar a gestionar. Los cambios de organización del trabajo planteados por el nuevo escenario laboral van a requerir poner el foco en aspectos psicosociales como la carga y tiempo de trabajo, el tecnoestrés o el aislamiento social, entre otros.

Con esta formación, tus equipos de trabajo conocerán pautas y estrategias para un óptimo desempeño de su trabajo en la modalidad de teletrabajo y garantizar la desconexión digital promoviendo así la salud y el bienestar de los empleados.

¿Cómo beneficia a las empresas esta práctica?

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