Autoprotección psicológica
Cuida la salud emocional de los colaboradores aportando herramientas que creen equipos de trabajo protegidos.
BENEFICIOS
Con esta formación se consigue
Conocer
el concepto de autoprotección psicológica y los factores que la determinan.
Identificar
que es el Burnout y el estrés laboral.
Utilizar
las herramientas prácticas de afrontamiento psicológico.
¿Cómo beneficia a las empresas esta práctica?
Con la irrupción de teletrabajo, la tecnología se ha instaurado totalmente en nuestras vidas, implicando nuevos enfoques a nivel psicológico en la manera en la que afrontamos la realidad, nos relacionamos y trabajamos.
Lo que puede ser una gran ventaja, puede llegar también a provocarnos una gran fuente de estrés que hay que empezar a gestionar. Los cambios de organización del trabajo planteados por el nuevo escenario laboral van a requerir poner el foco en aspectos psicosociales como la carga y tiempo de trabajo, el tecnoestrés o el aislamiento social, entre otros.
Con esta formación, tus equipos de trabajo conocerán pautas y estrategias para un óptimo desempeño de su trabajo en la modalidad de teletrabajo y garantizar la desconexión digital promoviendo así la salud y el bienestar de los empleados.
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