Archivos del Autor: AFFOR HEALTH

¿Cómo afectan los pensamientos y emociones a la conducta?

Según la ley de los vasos comunicantes, las emociones tienen tres sistemas de respuesta: cognitivo, fisiológico y motor; y estos sistemas están estrechamente relacionados. Bajo esta premisa, podríamos cambiar la manera en la que nos relacionarnos con aquello que pensamos y sentimos así como la forma en la que nos comportamos para sentirnos mejor. La […]

Las 9 diferencias entre la evaluación de riesgos psicosocial y las encuestas de clima laboral

Ni es parecido, ni es lo mismo  Entre los profesionales de la Seguridad y Salud Laboral no existen dudas entre lo que es una Evaluación de Riesgos Psicosocial y una Encuesta de Clima Laboral. Sin embargo, aún es frecuente que exista confusión en relación a estas dos herramientas entre equipos directivos, Departamentos de Recursos Humanos, […]

Errores frecuentes en el cumplimiento de la NOM-035-STPS-2018 y la NOM-037-STPS-2023

En México en los últimos 4 años se han decretado por lo menos dos normas que benefician la prevención de riesgos psicosociales. Principalmente tenemos que la NOM-035-STPS-2018 y la NOM-037-STPS-2023 están diseñadas para dar cumplimiento a una agenda global que se viene trabajando desde por lo menos el 2008 cuando la OIT adoptó la Recomendación […]

Habilidades sociales para trabajar mejor

Todos sabemos que las habilidades sociales, también conocidas como soft skills, son importantes para el desempeño profesional. Sin embargo, no todo el mundo le dedica esfuerzo y tiempo al desarrollo de las mismas. No todas las personas le dan la misma importancia a las habilidades sociales o comunicativas en el entorno laboral. Existen aún ciertos […]

Empatía

AFFOR HEALTHConvencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

Decálogo para el autocuidado

AFFOR HEALTHConvencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

¿Cómo aprendemos a cuidar?

AFFOR HEALTHConvencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

Vigilancia y prevención, el remedio frente a la epidemia de mala salud mental 

Artículo escrito por María Teresa López, responsable del área de diagnóstico psicosocial de Affor Health para RRHH Digital La gestión de la salud mental importa cada vez más a las empresas y ha pasado de ser una tendencia a una necesidad, aunque aún queda mucho camino por recorrer, especialmente en un aspecto que actualmente parece […]

Cómo sobrevivir a la vuelta de las vacaciones

¿Quién no ha dicho en algún momento eso de “necesito vacaciones de las vacaciones”? Volver a la rutina y a las obligaciones nunca es agradable cuando venimos de unos cuantos días de desconexión total de ellas. Por eso, es tan importante planificar las vacaciones como la vuelta de ellas. A continuación, os dejamos algunos consejos […]

Herramientas para aprender a gestionar el estrés laboral

estres-laboral-que-hacer

Como mencionamos en el anterior artículo, el estrés laboral se refiere al conjunto de reacciones físicas, psicológicas y emocionales que una persona experimenta debido a situaciones de tensión en el ambiente laboral. Puede ser causado por exceso de trabajo, plazos ajustados, ambiente laboral poco saludable, falta de autonomía en la toma de decisiones, entre otros […]