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¿Qué herramientas psicológicas puedo utilizar para gestionar mi carga mental?

AFFOR HEALTHConvencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.

¿Qué consecuencias tiene el no gestionar adecuadamente un bloqueo mental?

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¿Por qué sientes un bloqueo mental?

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¿Qué es un bloqueo mental?

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Webinar #pae – Motivación y su importancia en el lugar de trabajo

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De la preocupación a la ocupación

La gran ventaja del pensamiento es que nos ayuda a planificar y a prepararnos ante posibles dificultades. Aprovechando esta ventaja, te presentamos en este vídeo una técnica en resolución de problemas, elaborado por nuestro equipo de psicólogos del Hub 24/7, que podrá ayudarte en tu día a día a ser más productivo/a.   AFFOR HEALTHConvencidos […]

Presentamos el Proyecto ROI para medir el “Impacto de los programas de gestión psicosocial en la reducción del absentismo”

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A este proyecto, que impulsamos junto con la Cátedra Universitaria UCM-Cofares de Promoción de la Salud y Responsabilidad Social en la Empresa, se ha sumado como experto FREMAP, y otras entidades participantes como Alsea, Acerinox, Adecco, Codere, Cofares, CSIC, FCC Medio Ambiente, Grupo Social Once, Mahou San Miguel y ESIC. Los trastornos de salud mental […]

Claves para desarrollar la automotivación en el trabajo

En nuestro trabajo, inevitablemente nos enfrentaremos a actividades que no nos interesan de forma natural o que percibimos como aburridas, irrelevantes, incómodas o demasiado difíciles. Si no descubrimos cómo convertir hacer que esas actividades sean interesantes, seguramente nos esforzaremos por completar las tareas de manera puntual y fiable, pero esto a su vez perjudicará nuestro […]

Escáner emocional

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Cómo usar la app forHealthHUB

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