Los riesgos psicosociales son factores presentes en el entorno laboral que tienen la potencialidad de causar daño a las personas que desempeñan su trabajo, afectando a su salud mental, emocional y social. Son riesgos relacionados con la organización del trabajo, las condiciones laborales, las relaciones interpersonales (responsables jerárquicos, compañeros, clientes…) y la carga de trabajo, […]
En la actualidad, sabemos que tenemos una Ley de prevención de riesgos laborales y normativa de desarrollo que definen las políticas específicas, en materia preventiva, que hay que cumplir. En Prevención de Riesgos Laborales, existen 4 especialidades preventivas: Medicina del Trabajo Seguridad Laboral Higiene Industrial y Ergonomía Psicosociología Aplicada. La Psicosociología Aplicada es una disciplina […]
Una vez que la organización ha tomado la importante decisión de llevar a cabo la evaluación de riesgos psicosociales, nuestra firme propuesta es formar un grupo de trabajo de expertos donde se vayan a tomar las decisiones pertinentes para cómo llevar a cabo dicha evaluación. Este grupo determinará el alcance, la metodología, la estratificación y […]
El artículo 19 de la ley de prevención de riesgos laborales establece las bases sobre las cuales se debe desarrollar la formación en materia de prevención de riesgos en el ámbito laboral. Este precepto legal, que subraya la importancia de una formación adecuada y continua para todas las personas trabajadoras, es también aplicable a la […]
Hace unos días me incorporé al proyecto de Affor Health. Hoy quisiera exponer la línea editorial que planeo seguir en los próximos meses. Para ello, abordaré una pregunta que me han planteado frecuentemente a lo largo de mi trayectoria profesional y que también me costó responder: ¿Por qué, dentro de la prevención de riesgos laborales, […]
El juego es una herramienta fundamental para el desarrollo de los niños, según Erikson (1963, 1977), ya que les permite explorar el mundo, potenciar su iniciativa e independencia, y favorece su crecimiento cognitivo, social y, especialmente, emocional. Por eso, hoy te traemos una propuesta de juegos para trabajar la autoestima en los más pequeños. Hacer […]
¿Sabes cómo distinguir entre el estrés y la ansiedad? Estos dos términos pueden parecer similares, pero presentan algunas diferencias. Si sientes falta de energía, cansancio, agotamiento y con una sensación constante de tensión, es posible que sientas estrés. Por otro lado, si sientes una preocupación excesiva, miedo, anticipación constante por eventos futuros, irritabilidad, cambios de […]
Así se ve la ansiedad en el entorno laboral Desde un bloqueo creativo, hasta la falta de asertividad en la toma de decisiones. La ansiedad laboral tiene muchas manifestaciones y es importante conocerlas. En México, tres de cada 10 personas padecen algún trastorno mental a lo largo de su vida, como depresión o ansiedad y […]
En este post repasamos diferentes conceptos sobre las nociones de estima y confianza, así como el impacto de ambas. Te invitamos a que lo repases en este post Autoestima y confianza: Desafía tus límites: Descubre el poder de la autoestima y cómo mejorar tu confianza en ti mismo La autoestima y la confianza son fundamentales […]
En el ámbito internacional, el acoso psicológico en el trabajo se ha convertido en una problemática de gran relevancia. Según datos de la ONU, un 23% de la fuerza laboral ha sufrido algún tipo de acoso psicológico en su entorno laboral. Este fenómeno afecta de manera desproporcionada a las mujeres, con una tasa de incidencia […]
