Gestión y Prevención del Estrés Laboral

¿Cómo afecta a las empresas esta situación?

El ritmo de vida y de trabajo actual, así como el impacto psicológico causado por la emergencia sanitaria del COVID-19, sitúan al estrés como uno de los riesgos psicosociales de mayor presencia en las empresas afectando tanto a la salud de los trabajadores como a la eficiencia de las empresas.

En Europa se ha cifrado el coste total anual en torno a 20.000 millones euros por razones de absentismo o incapacidad temporal relacionadas con el estrés laboral. La economía mundial pierde cerca de US$ 1 billón al año en productividad debido a la depresión y la ansiedad. Según la OMS las previsiones anteriores a la pandemia, apuntaban que los trastornos mentales causarán pérdidas por valor de aproximadamente 16,1 billones de dólares en la economía mundial entre 2011 y 2031.

Las respuestas de estrés pueden ser fuente de mayor productividad y concentración a niveles adecuados, pero se convierten en generadores de malestar, bloqueos y síntomas físicos negativos para la salud cuando son más intensos o frecuentes de lo habitual. Una de las claves para gestionar adecuadamente y prevenir este riesgo psicosocial es la capacitación.

A través de esta formación online para la Gestión y Prevención del Estrés Laboral se adquieren herramientas para manejar el estrés y controlar sus efectos a nivel físico, cognitivo y comportamental, así como se facilita el aprendizaje de técnicas de gestión emocional.