En este video te facilitamos un decálogo para el autocuidado emocional. Puede ayudarte a favorecer la confianza en ti mismo/a, tu capacidad para tomar decisiones, reducir tu nivel de estrés diario y por supuesto, fortalecer tu autoestima.
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Convencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.