Vivimos en la era de la hiperconectividad. Trabajamos con el correo abierto, respondemos notificaciones en segundos y revisamos el móvil más de cien veces al día. Pero estar siempre conectados no nos hace más productivos. Nos hace más fragmentados, más agotados y más vulnerables al burnout. El reto real es este: cómo desconectar en un […]
