Según la ley de los vasos comunicantes, las emociones tienen tres sistemas de respuesta: cognitivo, fisiológico y motor; y estos sistemas están estrechamente relacionados. Bajo esta premisa, podríamos cambiar la manera en la que nos relacionarnos con aquello que pensamos y sentimos así como la forma en la que nos comportamos para sentirnos mejor. La clave está en hacernos conscientes y empezar a gestionarlo para fomentar nuestro bienestar.
Te lo contamos, con ejemplos, en este vídeo:
Certificaciones MentallyPro en Sevilla y Vigo
Los líderes de personas y los profesionales de la prevención lo tienen claro: las organizaciones [...]
Jun
Autocuidado no es egoísmo: responsabilidad profesional
En los departamentos de Recursos Humanos se habla mucho de cuidar a las personas. Se [...]
Jun
Inspecciones laborales 2026: qué está revisando la Inspección de Trabajo en salud mental
La salud mental se ha consolidado como uno de los grandes focos de atención de [...]
Jun
Desconexión digital: el arte de apagar para rendir más
Vivimos en la era de la hiperconectividad. Trabajamos con el correo abierto, respondemos notificaciones en [...]
Jun
I Congreso de perspectiva de género: evaluación de riesgos psicosociales con enfoque inclusivo
Participamos en el I Congreso de Perspectiva de Género y Prevención de Riesgos Laborales, organizado [...]
May
Affor Health reconocida como mejor partner de salud por MasOrange
MasOrange nos reconoce como “Partner de Salud”, un hito que refleja más de una década [...]
May
Affor Health representando salud mental empresarial en Navarra
Un encuentro fundamental para construir el futuro del bienestar laboral El Palacio de Congresos Baluarte [...]
May
Batería Javeriana en Colombia: De la medición a la acción
¿Te ha pasado que en tu equipo notas baja motivación, rotación constante, ausencias frecuentes o [...]
May