Conciliación laboral, doble presencia o interacción casa-trabajo
La conciliación laboral, doble presencia o interacción casa-trabajo son conceptos usados para definir el papel doble que desempeña el trabajador o trabajadora dentro y fuera de su casa.
La idea de la conciliación se cita con demasiada frecuencia como algo imposible, utópico, asociado inevitablemente a una reducción de nuestra calidad de vida o un aumento radical de nuestro nivel de estrés.
Conciliación laboral en tiempos de COVID-19
A raíz de la actual crisis sanitaria y la necesidad de distanciamiento social para evitar la propagación del virus y el confinamiento se ha fomentado el desarrollo del teletrabajo poniendo de manifiesto aún más la necesidad de esa conciliación «real», que se presenta siempre como asignatura pendiente. Ello se acentúa aún más dada la urgencia con la que se ha tenido que implantar el teletrabajo, en muchos casos, sin reunir los requisitos necesarios para un correcto desempeño.
El resultado ha tenido una doble lectura: positiva, para aquellas situaciones en las que ha permitido la conciliación, es decir, compatibilizar las tareas familiares y domésticas con las laborales; y negativa, cuando no se ha equilibrado la balanza, y el hecho de compartir espacio y tiempo de trabajo con la familia y las distracciones, ha generado en muchos trabajadores sintomatología de estrés y ansiedad.
¿Cómo nos afecta la doble presencia?
Esta doble jornada es un factor de riesgo para la salud determinado por las dificultades de responder a las demandas de trabajo asalariado y doméstico cuando aparecen de manera simultánea.
La doble presencia hace que las personas se saturen y puede generarles malestar físico y psicológico debido a la dificultad que supone estar mental y físicamente gestionando las tareas domésticas y familiares junto con la actividad laboral, pudiendo desarrollar sintomatología de estrés y fatiga.
Por el contrario, cuando los trabajadores son capaces de compatibilizar ambas exigencias de manera adecuada, repercute positivamente en su salud, en las relaciones con su entorno personal y laboral, en su rendimiento, en su implicación y sentimiento de pertenencia a la empresa por facilitarle la ayuda necesaria, etc.
¿Cómo intervenir desde las organizaciones para promover la conciliación laboral?
Algunas medidas para favorecer la conciliación desde las empresas podrían ser:
- Flexibilidad horaria o posibilidad de desarrollar parte de las horas semanales de trabajo en modo de teletrabajo.
- Jornada intensiva en los meses de verano y vacaciones escolares.
- Posibilidad de reducción de jornada para ambos progenitores, días de permiso por enfermedad/médico de familiar, etc.
- Servicio de guardería en la empresa o ayudas para las mismas.
- Posibilidad de excedencia o días de permiso sin sueldo en períodos vacacionales (por ejemplo, vacaciones de verano en centros educativos).
- Diseño de un plan de reincorporación al puesto tras bajas o excedencias por maternidad/paternidad.
- Ayuda a la dependencia/discapacidad de familiares de empleados.
En cuanto a la política de conciliación y la creación de un entorno que realmente fomente la conciliación, sería muy beneficioso que la empresa cuide e invierta en:
- Adecuada comunicación y difusión de su Plan de Igualdad.
- Fomento del uso y disfrute de los permisos por paternidad, lactancia y cuidado del menor también en los hombres. ¿Estamos realmente promoviendo un entorno corresponsable?
- Convocar charlas, jornadas y encuentros sobre conciliación, igualdad y corresponsabilidad, dirigidos a los trabajadores, con la participación de ponentes externos.
- Registro de puestos, desarrollo profesional, salarios, etc. en función del género, como medida de control de la desigualdad dentro de la organización.
*Artículo escrito por el equipo de psicólogos del área de intervención psicológica de affor.
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Convencidos de que las personas son la pieza fundamental de toda organización, nuestro objetivo es cuidar la salud psicosocial de los trabajadores y lograr entornos laborales saludables acompañando a los servicios de prevención en esos procedimientos para mejorar la calidad de vida laboral de los trabajadores y aumentar la eficiencia de las empresas.
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