#COVID-19: Cómo mantener nuestra preocupación controlada

¿Cómo controlamos nuestra preocupación?

PAUTAS PARA MANTENER NUESTRA PREOCUPACIÓN CONTROLADA

Además de la preocupación que nos genera la crisis del coronavirus, tenemos que destacar las preocupaciones posteriores a la pandemia. ¿Qué pasará cuando esto acabe? Sobre cómo mantener nuestra preocupación controlada nos habla Marina Dasso, del equipo de psicólogos affor.

Es importante identificar qué depende de mí o qué está en mi mano y separarlo de aquello que no depende de mí.

#EsteVirusLoParamosUnidos #QuédateEnCasa

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