Cuidas a todos. Menos a ti. Mientras preparaba este artículo, recibí la llamada de una de nuestras usuarias, a quien llamaré María. Ella se encontraba preocupada por un reciente aumento en sus niveles de ansiedad y de cansancio: “No sé qué me está pasando, no puedo dormir, no me concentro, siento que estoy defraudando a […]
Francisco García Cabello, Fundador y CEO de Foro Recursos Humanos, y Carmen Rodríguez directora del área de intervención psicológica de Affor Health y psicóloga sanitaria, hablan sobre cómo combatir el tecnoestrés (Podcast) El término tecnoestrés abarca muchos conceptos ya que nos habla del estrés por usar muchos aparatos electrónicos a la vez. Además nos […]
