Webinar «Smart working: teletrabajo, tecnoestrés y desconexión digital»

Del teletrabajo al tecnoestrés

Con la irrupción del teletrabajo, en parte debido a la crisis sanitaria de la COVID-19, la tecnología se ha instaurado totalmente en nuestras vidas, implicando nuevos enfoques a nivel psicológico en la manera en la que afrontamos la realidad.

Portátil, correo en el móvil, WhatsApp, redes sociales y un sinfín de aplicaciones de trabajo colaborativo como Zoom o Slack… En todo momento conectados. Todo el día, disponibles. Tenemos todos los recursos a nuestro alcance, es posible trabajar a cualquier hora, pero eso no significa que se tenga que hacer 24 horas al día y 7 días a la semana.

Y, aunque conlleva numerosas ventajas, si no se gestiona adecuadamente puede afectar a la salud de los trabajadores propiciando la aparición de riesgos psicosociales, como el tecnoestrés.

Por ejemplo, no tener horario o ser incapaz de desconectar cuando corresponde, tanto mental como físicamente, puede generar conflictos y dificultar el descanso, con los efectos negativos que esto puede tener sobre el bienestar emocional y sobre la productividad.

Para conocer hasta qué punto nos afecta a día de hoy este uso de la tecnología y cómo impactan las nuevas modalidades de trabajo, como el teletrabajo y/o trabajo híbrido, sobre la salud psicológica de los trabajadores celebramos el pasado 15 de septiembre el webinar: «Smart working: teletrabajo, tecnoestrés y desconexión digital». Para ello, contamos con el siguiente panel de expertos:

Jordi Serrano. Socio Fundador de Future for Work Institute
Alicia Arenas. Profesora titular del departamento de Psicología Social de la Universidad de Sevilla, y miembro del Observatorio de Salud Laboral y Género (LAOGEN) del IAPRL de la Junta de Andalucía.
Álvaro Tejedor. Coordinador de Psicoeducación en Affor Health
Francisco Trujillo. Franciso Trujillo. Profesor Ayudante Doctor de Derecho del Trabajo y de la Seguridad Social de la Universitat Jaume I.