A lo largo de nuestras vidas, muchas personas nos han dicho cosas como ‘no llores’ o ‘sé fuerte’. Estas frases transmiten la idea de que debemos reprimir nuestras emociones, especialmente la tristeza. Pero la realidad es que sentir tristeza es una parte normal de la experiencia humana. Es importante aceptar nuestras emociones, tanto las positivas […]
