Archivos de Categoría: Autocuidado emocional

Apostando por un liderazgo saludable

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Hoy día, apostamos por la idea de liderazgo como ejemplo saludable con el que mantener una relación con el equipo de trabajo basada en la confianza; además de suponer la guía más apropiada para conseguir los objetivos propuestos para el equipo. Pero, también planteados por el equipo. Liderazgo: confianza y trabajo en equipo En este […]

La importancia de cuidar las relaciones con los compañeros de trabajo

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¿En qué piensas cuando escuchas la palabra cuidado? Tal vez, a tu mente viene la idea de hacerte cargo de alguien que, por alguna razón de salud o condición, requiere apoyo. Y sí, efectivamente, ésta es una forma de entender este concepto, mas no la única. El cuidado de personas: la importancia de cuidar nuestras […]

La importancia del liderazgo y la gestión en las empresas

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El liderazgo dentro de la empresa se entiende como la habilidad o capacidad del mando para influir en los demás y conseguir los objetivos empresariales propuestos, sacando el mayor potencial de los miembros de su equipo. Pero no todos los mandos son líderes de forma innata, ni todos los líderes tienen cargos de responsabilidad. En […]

Cómo entrenar mi inteligencia emocional

Un paso importante que te puede llevar a mejorar y mantener relaciones más sanas con personas cercanas, compañeros de trabajo y, más importante aún, contigo mismo/a es entrenar tu Inteligencia Emocional (IE). La IE es una habilidad que ayuda a entender, regular y monitorear emociones propias y las de otras personas. Al ser una habilidad […]

Cómo fomentar la estabilidad emocional en el trabajo

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Por encima de conocimientos técnicos, un buen mánager debe disponer de algunas capacidades para poder gestionar sus equipos y liderar los proyectos adecuadamente, destacando, entre otras y de forma importante, la estabilidad emocional. El trabajador que dispone de estabilidad emocional tiene la habilidad de asumir las situaciones complejas con seguridad y de una forma equilibrada. […]

Fomentando la comunicación en la empresa

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La comunicación en la empresa es uno de los factores más importantes que deben fomentarse desde el primer momento, a todos los niveles. Desde el inicio de la humanidad nos hemos comunicado. Pero gracias a la aparición del lenguaje se ha producido el desarrollo de la inteligencia, el pensamiento y la capacidad de abstracción. La […]

Promoviendo un clima laboral positivo

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Dentro una organización, y específicamente dentro un grupo o equipo de trabajo, es fundamental que se fomente un buen clima laboral, y aunque la cultura de la empresa y específicamente el mando tienen una gran capacidad de influencia, no podemos olvidar la importancia de la actitud de los propios trabajadores. Pero… ¿Qué es el clima […]

Asertividad: significado, beneficios y técnicas asertivas muy útiles

¿Qué es la asertividad? ¿Cuál es su significado? La asertividad es la capacidad que tienen las personas de expresar sus ideas, sentimientos de una manera respetuosa y clara. Cuando se actúa con asertividad se es claro, directo y sincero, diciendo lo que se quiere decir, siempre con respeto y determinación, para expresar lo que uno […]

La comunicación: un factor psicosocial clave en el trabajo

La comunicación es un factor psicosocial clave y una herramienta básica del trabajo en equipo. Por ello, es tan importante que los trabajadores de una organización adquieran formación en esta materia. Y es que las habilidades sociales y de comunicación nos ayudan a construir relaciones de calidad en cualquier entorno, ya sea social, laboral o […]