Archivos de Categoría: Opinando en el blog

Tecnoestrés, conectados a todas horas

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El tecnoestrés en el trabajo Hoy en día, el tecnoestrés es considerado el resultado de un proceso perceptivo de desajuste entre demandas y recursos disponibles. Pese a que el tecnoestrés afecta a todos los ámbitos de la vida, es el tecnoestrés en el trabajo donde más se ha prestado atención a este fenómeno. Como término, el tecnoestrés hace alusión […]

La conciliación y su impacto en la salud emocional

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A raíz de la crisis sanitaria por COVID19 y el fomento del teletrabajo se ha puesto de manifiesto aún más la necesidad de esa conciliación “real”, que se presenta siempre como asignatura pendiente. El resultado ha tenido una doble lectura: positiva, para aquellas situaciones en las que ha permitido la conciliación, es decir, compatibilizar las […]

Estrés laboral y burnout: cuando la carga nos bloquea

estrés laboral y burnout

La investigación ha encontrado que existe una correlación directa entre la falta de descanso y desconexión y el aumento de la incidencia de problemas de salud y seguridad, entre los que se encuentran: disminución del rendimiento laboral, incremento de la accidentalidad, absentismo laboral, etc. En Europa se ha cifrado el coste total anual en torno […]

OUT OF OFFICE: estrés vacacional

estres vacacional

Es habitual que en esta época del año muchos de nosotros hayamos reservado en nuestro calendario unos días de descanso, pero, ¿realmente nos tomamos las vacaciones como un periodo de descanso y desconexión? En ocasiones, podemos encontrarnos con una situación totalmente diferente a lo esperado en días de vacaciones. El ideal que tenemos en mente […]

Desconectar para reconectar: cinco consejos para recargar pilas durante las vacaciones

5 consejos para desconectar este verano

El trabajo es la actividad a la que más tiempo dedicamos a lo largo de nuestra vida. Y el año laboral puede llegar a hacerse muy largo. Pero tan importante es aprender a disfrutar de nuestras tareas y desempeñar nuestras responsabilidades con profesionalidad, como ser capaces de desconectar y dejarlas a un lado cuando llega […]

México se suma a los países que cuentan con regulación en seguridad y salud en teletrabajo

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México se suma a los países que cuentan con regulación en materia de seguridad y salud en el  teletrabajo En la Unión Europea y en algunos países de Latinoamérica se cuenta con legislación que reconoce al teletrabajador con derechos y obligaciones delimitados. Sin embargo, algunas otras naciones tuvieron que actualizar y reformar leyes para adaptarlas […]

¿Cómo promover la salud mental de tus trabajadores en esta vuelta a la oficina?

Promover la salud mental en la vuelta a la oficina Este mes de septiembre plantea un nuevo escenario laboral en el que muchos trabajadores tendrán que adaptarse a nueva realidad con formato laboral distinto, donde el teletrabajo cederá su protagonismo a la presencialidad o a modelos híbridos que combinen ambos formatos. Es el momento de […]

Retos y Oportunidades del teletrabajo: un enfoque psicosocial

Retos-Oportunidades-del-teletrabajo-un-enfoque-psicosocial

Tras la pandemia de COVID-19: Retos del teletrabajo y el enfoque psicosocial En este artículo analizamos el reciente estudio “Salud y teletrabajo: Nuevos retos tras la pandemia de COVID-19” realizado por el equipo de investigadores de la Universidad de Roma Sapienza compuesto por los profesores Buomprisco, Ricci, Perri y De Sio, de la R. U. […]