¿Qué es el estigma social? El 1 de marzo se celebra en todo el mundo el Día de la Cero Discriminación, una fecha proclamada por la Asamblea General de las Naciones Unidas para recordarnos que todas las personas, sin importar su identidad, circunstancias o biografía, tienen derecho a vivir una vida plena y digna. Este […]
La Generación Z, están redefiniendo el entorno profesional con su naturalidad tecnológica, versatilidad y priorización del equilibrio vital. Esta transformación trae consigo desafíos en la construcción de relaciones laborales duraderas y la alineación de expectativas. ¿Cómo pueden las organizaciones crear espacios que inspiren y conecten con este talento emergente? ¿Cómo es la Generación Z en […]
El PAE de Affor Health se transforma en un Programa de Acompañamiento Emocional integral, expandiendo su apoyo más allá del trabajo. El cambio de denominación refleja una atención más inclusiva y global, alineada con las necesidades emocionales de diversos colectivos. Nuestro Programa de Ayuda al Empleado (PAE) evoluciona a Programa de Acompañamiento Emocional. Mantiene las […]
El inicio del año siempre nos motiva a plantearnos propósitos con la intención de mejorar algún aspecto de nuestras vidas: llevar una alimentación balanceada, movernos más, aprender algo nuevo o dejar hábitos como fumar. Aunque enero está por terminar, nunca es tarde para empezar a tomar decisiones que impulsen nuestro bienestar. Pero aunque no suele […]
En un mundo tan acelerado y exigente como el de hoy, la comunicación efectiva no es solo una habilidad deseable, sino una necesidad fundamental para mantener un equilibrio entre tu vida personal y laboral. La capacidad de expresar tus pensamientos y necesidades de manera clara y empática impacta directamente en tu salud mental, tus relaciones […]
Con la llegada de diciembre, nuestros días adquieren un ritmo diferente. El aumento de las reuniones, las celebraciones y los compromisos sociales puede generar estrés y cansancio. Sin embargo, también es una oportunidad para fortalecer nuestros vínculos, disfrutar de momentos especiales y recargar energías para el año que comienza. Veamos a detalles las causas de […]
En un mundo donde las tendencias cambian constantemente y la tecnología redefine nuestras vidas, la idea de “éxito” puede parecer más inalcanzable que nunca. Pero, detrás de los retos y oportunidades continuas, hay una verdad fundamental: el éxito no depende solo de lo que se hace, sino de cómo se hace. ¿Estás listo para descubrir […]
La Navidad puede ser la época más mágica del año o convertirse en una carrera a contrarreloj que acaba en un estrés interminable. Para muchos, las luces y las celebraciones traen alegría, pero también implican compromisos, prisas y expectativas que terminan agotando. Esta sensación de agotamiento emocional y físico se llama burnout y durante estas […]
El final del año es una etapa llena de emociones mixtas. Entre los logros alcanzados y las metas pendientes, es común sentir agotamiento o ansiedad por no haber logrado lo previsto. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para afrontar este período con una mentalidad saludable y comenzar el nuevo año renovado. Sé consciente de tus […]
Las celebraciones de fin de año trascienden con una gratificante diversión con los compañeros de trabajo. Representan una valiosa oportunidad para fortalecer los vínculos interpersonales más allá del entorno laboral, permitiendo que los equipos se conecten de manera más profunda y auténtica. Estos encuentros informales contribuyen significativamente a la construcción de un ambiente corporativo y […]
