El final del año es una etapa llena de emociones mixtas. Entre los logros alcanzados y las metas pendientes, es común sentir agotamiento o ansiedad por no haber logrado lo previsto. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos para afrontar este período con una mentalidad saludable y comenzar el nuevo año renovado. Sé consciente de tus […]
Las celebraciones de fin de año trascienden con una gratificante diversión con los compañeros de trabajo. Representan una valiosa oportunidad para fortalecer los vínculos interpersonales más allá del entorno laboral, permitiendo que los equipos se conecten de manera más profunda y auténtica. Estos encuentros informales contribuyen significativamente a la construcción de un ambiente corporativo y […]
Las festividades navideñas y de fin de año suelen ser un momento para celebrar, compartir y disfrutar. Sin embargo, también pueden traer consigo estrés, cansancio y pérdida de motivación. En esta historia, exploraremos cómo enfrentar estos desafíos a través de consejos prácticos que te ayudarán a reconectar con la alegría y el propósito en esta […]
Las celebraciones navideñas son un mosaico de emociones. Mientras para muchas personas representan alegría y celebración, para otras pueden convertirse en un período de alta carga emocional, donde el estrés, la ansiedad y la tristeza emergen con intensidad. Las festividades están marcadas por múltiples factores que pueden generar tensión: – Presión social – Expectativas elevadas […]
Éxito en las Jornadas de Presentación del Programa de Ayuda al Empleado (PAE) en Hoteles Meliá de Canarias. Hace unas semanas, el equipo de Affor Health dio inicio a una gira por los hoteles Meliá Hotels International en las Islas Canarias, con el objetivo de presentar e implementar el Programa de Ayuda al Empleado (PAE) […]
Las habilidades interpersonales, también conocidas como habilidades sociales o “soft skills”, son esenciales para interactuar de manera efectiva con otras personas en diversos contextos, tanto personales como profesionales. Su desarrollo requiere una práctica continua para lograr una mejora constante. ¿Te gustaría conocer algunos ejemplos? 1. Comunicación Efectiva La capacidad de transmitir información de manera clara […]
La gestión eficaz del desempeño de la plantilla de una organización es fundamental para alcanzar un mejor rendimiento, aumentar la motivación y asegurar que cada persona ocupe el lugar donde más puede aportar, lo cual incrementa tanto la productividad como la satisfacción laboral. Y es que en España son más de la mitad de las […]
A lo largo de la historia, la humanidad ha enfrentado diversas crisis y catástrofes. Algo que ha impulsado la necesidad de intervenciones especializadas. La Segunda Guerra Mundial marcó un punto de inflexión en este ámbito; posteriormente, Cannon y Seyle introdujeron distintos enfoques para afrontar el estrés. En 1971, la ONU formalizó el apoyo […]
En un anterior post ya hemos hablado de la necesidad, totalmente indispensable, de hacer una buena sensibilización entre la plantilla para favorecer la participación de esta en la evaluación de riesgos psicosociales. Somos conscientes de que esta sensibilización es primordial, pero no es lo único que debemos tener en cuenta. Fases para difundir información Para […]
A lo largo de nuestras vidas, muchas personas nos han dicho cosas como ‘no llores’ o ‘sé fuerte’. Estas frases transmiten la idea de que debemos reprimir nuestras emociones, especialmente la tristeza. Pero la realidad es que sentir tristeza es una parte normal de la experiencia humana. Es importante aceptar nuestras emociones, tanto las positivas […]
