Archivos del Autor: Stefanie León

Autocuidado laboral: una habilidad profesional, no un lujo

Cuidas a todos. Menos a ti. Mientras preparaba este artículo, recibí la llamada de una de nuestras usuarias, a quien llamaré María. Ella se encontraba preocupada por un reciente aumento en sus niveles de ansiedad y de cansancio:  “No sé qué me está pasando, no puedo dormir, no me concentro, siento que estoy defraudando a […]

Código Dorado en Colombia: prevención del suicidio en las empresas

En 2026, Colombia formalizó una respuesta institucional a una realidad que lleva años en aumento: la Resolución 347 establece el Cuidado Integral y la Ruta Nacional para la atención de la conducta suicida, conocida como Código Dorado. La tasa de suicidio en Colombia ha venido mostrando un incremento sostenido con el transcurso de los años […]

Ley de salud mental en Colombia – Una nueva Visión

¿Cuántas personas de tu equipo llegan al trabajo ya agotadas antes de empezar? Piensa en Liliana, quien trabaja en una empresa de retail. Cumple con sus ocho horas diarias, pero el trayecto hasta su casa le toma casi cuatro horas. Llega agotada, con dolores musculares, bajo estado de ánimo y preocupaciones constantes por sus hijos. […]

Liderazgo Emocional: La competencia que define el éxito

Los líderes no nacen con emociones. Al menos, eso es lo que la historia nos enseñó a creer. Hace algún tiempo, poner en la misma frase las palabras ‘liderazgo’ y ’emocional’ hubiese sido totalmente contradictorio. En plena era industrial, el líder es el que presumía de un modelo autoritario (ordeno y mando) donde las emociones […]

Protocolo de acoso laboral: cómo elaborar uno que funcione

En los últimos años, los protocolos de acoso se han generalizado en las organizaciones. Sin embargo, la experiencia práctica demuestra que no todos los protocolos cumplen su función preventiva ni ofrecen garantías suficientes cuando se activa un caso real. En muchos supuestos, existen documentos formalmente correctos que, llegado el momento, resultan ineficaces, generan inseguridad jurídica […]

Retorno sostenible: cómo arrancar 2026 sin quemar equipos

¿Tu equipo vuelve “recargado” en enero? La realidad podría ser muy diferente El arranque del año, especialmente tras el paréntesis festivo y vacacional festividades de fin de año, presenta un desafío único para la productividad y el bienestar laboral. Lejos de la creencia popular de que el equipo regresa “recargado”, la realidad es que muchos […]

Cultura del Cuidado: Estrategia de Bienestar Emocional

¿Cuánto cuesta ignorar el desgaste emocional de un equipo? Más de lo que cualquier balance refleja. Porque cuando el bienestar de las personas se quiebra, también lo hace la productividad, la confianza y la continuidad del negocio. La cultura del cuidado ha dejado de ser una aspiración para convertirse en una necesidad estratégica en las […]

Impacto real del PAE: cómo lo viven en las organizaciones

¿Cómo viven las organizaciones los beneficios del programa de acompañamiento emocional? Después de explicar en artículos anteriores en qué consiste el programa de acompañamiento emocional y sus beneficios, hoy vamos un paso más allá. Te mostramos, desde nuestra experiencia directa, cómo viven las organizaciones el impacto real de implementar un PAE para sus equipos y […]

Insatisfacción Laboral: Factores Psicosociales y Soluciones

La insatisfacción laboral se ha consolidado como una realidad alarmante en los entornos de trabajo actuales. Este fenómeno trasciende un simple malestar temporal: constituye un problema complejo que se entrelaza profundamente con múltiples factores de riesgo psicosocial, impactando directamente en la salud, el bienestar y el rendimiento de los colaboradores. Comprender la estrecha relación entre […]

Liderazgo que Cuida: Revive el webinar “Cuidarnos para Liderar”

El webinar “Cuidarnos para Liderar” refleja la esencia de nuestro enfoque: el bienestar personal como base de un liderazgo efectivo y entornos laborales saludables. Desarrollar habilidades como la empatía o la escucha activa no solo mejora el clima organizacional, sino que impacta positivamente en la vida de las personas. Te compartimos el video completo del webinar “Cuidarnos […]