Desde hace algunos años, la salud mental en el trabajo ha dejado de ser un tema secundario para convertirse en una prioridad. En México, uno de los avances más importantes en esta materia es la NOM-035-STPS-2018, o simplemente NOM-035, una norma que busca identificar y prevenir factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo. […]
Hablar de salud mental en Colombia ya no es una opción, es una urgencia. En los últimos años, el país ha evidenciado un preocupante aumento de los trastornos mentales, en particular entre la población en edad productiva. Según los últimos datos disponibles, más de 147.000 personas fueron atendidas por episodios de depresión durante el 2022, […]
¿Cómo abordar con garantías una denuncia por acoso laboral? La importancia de contar con una instrucción especializada y un servicio de triaje jurídico previo. Tener un protocolo de acoso es necesario, pero no es suficiente. En el momento en que una empresa recibe una denuncia formal por posibles situaciones de acoso o conflicto grave entre […]
La legislación vigente, específicamente la Ley 31/95 de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y su normativa de desarrollo, concretamente en su artículo 16 establece la obligatoriedad para toda organización, independientemente de su sector o número de integrantes, de llevar a cabo una evaluación de riesgos laborales. Dicho proceso debe abarcar la identificación y análisis de […]
Es domingo por la tarde. Estás en el sofá junto a tu pareja viendo una serie, sin prisa ni responsabilidades inmediatas. Debería ser el momento perfecto para relajarte. Pero algo no va bien. Sientes una opresión en el pecho, un nudo en el estómago que no puedes explicar. El simple pensamiento del lunes te genera […]
Los riesgos psicosociales son condiciones del entorno laboral que pueden causar daño o afectar negativamente a la salud mental y emocional de los trabajadores. Estos riesgos tienen su origen en la organización del trabajo, las interacciones entre personas y las condiciones de trabajo. Por ejemplo, el estrés laboral se origina por factores como demandas laborales […]
Los riesgos psicosociales en el trabajo representan uno de los desafíos más críticos para las organizaciones mexicanas. Factores como el burnout, ausentismo, conflictos interpersonales y falta de compromiso laboral generan consecuencias económicas que impactan directamente la rentabilidad empresarial. Las cifras en México son alarmantes: el 40% de personas trabajadoras experimenta estrés laboral severo, mientras que […]
La llegada del teletrabajo ha traído consigo beneficios apreciables para muchas personas, como la flexibilidad de horarios y el ahorro de tiempo en traslados. Sin embargo, esta modalidad también nos presenta desafíos que no podemos ignorar: jornadas extendidas, una potencial sensación de aislamiento y la dificultad para desconectarse por completo de las responsabilidades laborales. Estos […]
Las patologías no traumáticas (PTN) representan condiciones de salud originadas en muchos casos por factores psicosociales complejos, más allá de lesiones físicas directas. Estas condiciones emergen de experiencias como el estrés prolongado, procesos de ansiedad, episodios depresivos o dificultades en la adaptación personal y profesional. El trabajo configura un elemento fundamental en la experiencia vital, […]
La violencia en entornos laborales afecta a numerosas personas trabajadoras globalmente, permaneciendo muchas veces invisible. Esta invisibilidad no es casual: existe una tendencia a ignorar estas situaciones bajo la premisa de que lo que no se nombra, no requiere acción. El primer paso para transformar esta realidad es hacerla visible. Reconocer las diversas manifestaciones de […]
