El impacto de la salud mental en cifras La Secretaría de Salud estima que en México 15 millones de personas padecen algún trastorno de salud mental. En los 10 últimos años ha habido un crecimiento continuo del 16% en incidencia de suicidios. El 11% del gasto destinado a la atención de discapacidades laborales se relaciona […]
Uno siempre está solo pero a veces está más solo. Idea Vilariño A primera vista parece una fórmula química. Un elemento radiactivo que espera la oportunidad de estallar. Una pastilla cuyo efecto en el cuerpo se desconoce. O podría ser también el nombre de un archivo con información clasificada, uno de esos secretos que […]
La prevención del suicidio actualmente es el desafío universal dentro de la promoción de la salud mental. Cada año, el suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para las personas de todas las edades. Es la causa de más de 800.000 muertes, lo que equivale a un suicidio cada […]
Durante el envejecimiento es frecuente experimentar una serie de vivencias y cambios que pueden ayudar a la aparición del sentimiento de soledad. La soledad es un hecho cada vez más estudiado, así como las consecuencias que acarrea que pueden llegar a afectar a todos los niveles: personal, familiar y social. Las poblaciones de edad avanzada […]
El tecnoestrés en el trabajo Hoy en día, el tecnoestrés es considerado el resultado de un proceso perceptivo de desajuste entre demandas y recursos disponibles. Pese a que el tecnoestrés afecta a todos los ámbitos de la vida, es el tecnoestrés en el trabajo donde más se ha prestado atención a este fenómeno. Como término, el tecnoestrés hace alusión […]
A raíz de la crisis sanitaria por COVID19 y el fomento del teletrabajo se ha puesto de manifiesto aún más la necesidad de esa conciliación “real”, que se presenta siempre como asignatura pendiente. El resultado ha tenido una doble lectura: positiva, para aquellas situaciones en las que ha permitido la conciliación, es decir, compatibilizar las […]
La investigación ha encontrado que existe una correlación directa entre la falta de descanso y desconexión y el aumento de la incidencia de problemas de salud y seguridad, entre los que se encuentran: disminución del rendimiento laboral, incremento de la accidentalidad, absentismo laboral, etc. En Europa se ha cifrado el coste total anual en torno […]
Es habitual que en esta época del año muchos de nosotros hayamos reservado en nuestro calendario unos días de descanso, pero, ¿realmente nos tomamos las vacaciones como un periodo de descanso y desconexión? En ocasiones, podemos encontrarnos con una situación totalmente diferente a lo esperado en días de vacaciones. El ideal que tenemos en mente […]
El JOMO (join of missing out) nace en contraposición al FOMO (fear of missing out) o miedo a “perdernos algo”, a esa necesidad o exigencia autoimpuesta de estar conectados todo el día para no sentir que nos quedamos atrás. Este término, que se acuñó en los años 90, está cada vez más presente debido al […]
El trabajo es la actividad a la que más tiempo dedicamos a lo largo de nuestra vida. Y el año laboral puede llegar a hacerse muy largo. Pero tan importante es aprender a disfrutar de nuestras tareas y desempeñar nuestras responsabilidades con profesionalidad, como ser capaces de desconectar y dejarlas a un lado cuando llega […]
