La conectividad permanente y el coste para la salud laboral y psicosocial de las personas trabajadoras Que la tecnología inunda nuestras vidas, tanto la personal como la laboral, es un hecho. Algunos somos adoptados digitales y otros nativos digitales, pero con independencia de esta “pequeña” diferencia la realidad es que la tecnología y las comunicaciones […]
Si calculamos el número de horas y relaciones que se generan en nuestas horas de trabajo, todos convenimos que el manejo de emociones en el puesto de trabajo es clave para nuestro desarrollo profesional. Por eso vamos a analizarlo en este post: ¿Qué son las emociones? Las emociones son respuestas psicofisiológicas complejas que experimentamos como […]
Ni es parecido, ni es lo mismo Entre los profesionales de la Seguridad y Salud Laboral no existen dudas entre lo que es una Evaluación de Riesgos Psicosocial y una Encuesta de Clima Laboral. Sin embargo, aún es frecuente que exista confusión en relación a estas dos herramientas entre equipos directivos, Departamentos de Recursos Humanos, […]
¿A qué llamamos Inteligencia Emocional? La inteligencia emocional (IE) es un concepto que engloba la capacidad de reconocer, comprender, gestionar y expresar eficazmente las propias emociones, así como la capacidad de percibir y comprender las emociones de los demás. Implica estar en contacto con los propios sentimientos y sentir empatía por las emociones de los […]
La irrupción de las nuevas tecnologías está transformando los negocios y revolucionando el entorno empresarial. Además, la velocidad es tal, que está generando un cierto caos en los mercados que se ha venido llamando entorno VUCA,. Este acrónimo resulta de utilizar las palabras en inglés: Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity. El resultado de esta transformación […]
En México en los últimos 4 años se han decretado por lo menos dos normas que benefician la prevención de riesgos psicosociales. Principalmente tenemos que la NOM-035-STPS-2018 y la NOM-037-STPS-2023 están diseñadas para dar cumplimiento a una agenda global que se viene trabajando desde por lo menos el 2008 cuando la OIT adoptó la Recomendación […]
Todos sabemos que las habilidades sociales, también conocidas como soft skills, son importantes para el desempeño profesional. Sin embargo, no todo el mundo le dedica esfuerzo y tiempo al desarrollo de las mismas. No todas las personas le dan la misma importancia a las habilidades sociales o comunicativas en el entorno laboral. Existen aún ciertos […]
Artículo escrito por María Teresa López, responsable del área de diagnóstico psicosocial de Affor Health para RRHH Digital La gestión de la salud mental importa cada vez más a las empresas y ha pasado de ser una tendencia a una necesidad, aunque aún queda mucho camino por recorrer, especialmente en un aspecto que actualmente parece […]
¿Quién no ha dicho en algún momento eso de “necesito vacaciones de las vacaciones”? Volver a la rutina y a las obligaciones nunca es agradable cuando venimos de unos cuantos días de desconexión total de ellas. Por eso, es tan importante planificar las vacaciones como la vuelta de ellas. A continuación, os dejamos algunos consejos […]
Como mencionamos en este artículo, el estrés laboral se refiere al conjunto de reacciones físicas, psicológicas y emocionales que una persona experimenta debido a situaciones de tensión en el ambiente laboral. Puede ser causado por exceso de trabajo, plazos ajustados, ambiente laboral poco saludable, falta de autonomía en la toma de decisiones, entre otros factores. Si […]
