Como ya vimos en el artículo anterior, aprender a organizar y planificar nuestro tiempo de trabajo/estudio es fundamental tanto para la mejora de nuestra salud psicosocial, como para obtener unos buenos resultados en cuanto a productividad. Estrategias y técnicas prácticas para la planificación y gestión del tiempo A continuación, te presentamos varias técnicas que te […]
En esta época del año de vuelta a la rutina, es habitual que aparezca esa sensación de que nos falta tiempo en nuestro día a día. Por ello, queremos dotarte de herramientas prácticas para que puedas sobrellevar mejor la vuelta del verano. Aprende a gestionar tu tiempo y mejorar tu productividad con estos útiles tips […]
Vivimos en un mundo hiperconectado… Y aunque poco a poco la tecnología nos haya ido dejando introducir más espacios de desconexión en todo lo que hacemos, incluso facilitándonos algunos de ellos (entrenamiento, música, yoga, etc.), e incluso la regulación va poniendo límites a ciertos ”excesos” en navegadores, redes sociales y apps, hemos de ser conscientes […]
Es habitual que en esta época del año muchos de nosotros hayamos reservado en nuestro calendario unos días de descanso, pero, ¿realmente nos tomamos las vacaciones como un periodo de descanso y desconexión? En ocasiones, podemos encontrarnos con una situación totalmente diferente a lo esperado en días de vacaciones. El ideal que tenemos en mente […]
El JOMO (join of missing out) nace en contraposición al FOMO (fear of missing out) o miedo a “perdernos algo”, a esa necesidad o exigencia autoimpuesta de estar conectados todo el día para no sentir que nos quedamos atrás. Este término, que se acuñó en los años 90, está cada vez más presente debido al […]
El trabajo es la actividad a la que más tiempo dedicamos a lo largo de nuestra vida. Y el año laboral puede llegar a hacerse muy largo. Pero tan importante es aprender a disfrutar de nuestras tareas y desempeñar nuestras responsabilidades con profesionalidad, como ser capaces de desconectar y dejarlas a un lado cuando llega […]
México se suma a los países que cuentan con regulación en materia de seguridad y salud en el teletrabajo En la Unión Europea y en algunos países de Latinoamérica se cuenta con legislación que reconoce al teletrabajador con derechos y obligaciones delimitados. Sin embargo, algunas otras naciones tuvieron que actualizar y reformar leyes para adaptarlas […]
En Affor Health hemos entrevistado al Dr. Francisco Trujillo. Profesor e investigador en Derecho del Trabajo de la Universidad de Valencia para hablar del libro que acaba de escribir: La fatiga informática en el trabajo. ¿Qué es la fatiga informática en el trabajo y por qué decidiste escribir un libro sobre ella? El concepto de fatiga informática aparece […]
Protección de la salud mental en el mundo laboral digital El Parlamento Europeo ha aprobado el día de ayer 5 de julio de 2022 una importante Resolución sobre la salud mental en el mundo laboral digital: concretamente se trata de la Resolución del Parlamento Europeo, de 5 de julio de 2022, sobre la salud mental […]
Affor Health organiza el Foro Iberoamericano de Gestión de Riesgos Psicosociales en el sector Farmacéutico con el objetivo de crear un espacio de encuentro y reflexión acerca de la gestión de los riesgos psicosociales en el sector farmacéutico, y poner en común casos de buenas prácticas en el entorno empresarial. El encuentro, celebrado el pasado […]
