¿Te gustaría que tu equipo se sintiese más motivado para trabajar? ¿Te da la sensación de que les falta motivación en su puesto y te gustaría ayudarles? ¿Te preguntas qué hacer y qué podrías modificar para que tu equipo goce de una mayor motivación laboral? ¿Te has dado cuenta de que su motivación está íntimamente […]
En este caso, relacionamos dos conceptos que hoy en día están muy de moda: las redes sociales y la autoestima. Nos centramos en las desventajas que estas herramientas con tanto potencial habían traído a nuestro amor propio. En ocasiones, centrarse en hablar únicamente sobre los problemas de la vida no hace más que aumentar la […]
Como ya vimos en el artículo anterior, aprender a organizar y planificar nuestro tiempo de trabajo/estudio es fundamental tanto para la mejora de nuestra salud psicosocial, como para obtener unos buenos resultados en cuanto a productividad. Estrategias y técnicas prácticas para la planificación y gestión del tiempo A continuación, te presentamos varias técnicas que te […]
En esta época del año de vuelta a la rutina, es habitual que aparezca esa sensación de que nos falta tiempo en nuestro día a día. Por ello, queremos dotarte de herramientas prácticas para que puedas sobrellevar mejor la vuelta del verano. Aprende a gestionar tu tiempo y mejorar tu productividad con estos útiles tips […]
Vivimos en un mundo hiperconectado… Y aunque poco a poco la tecnología nos haya ido dejando introducir más espacios de desconexión en todo lo que hacemos, incluso facilitándonos algunos de ellos (entrenamiento, música, yoga, etc.), e incluso la regulación va poniendo límites a ciertos ”excesos” en navegadores, redes sociales y apps, hemos de ser conscientes […]
Es habitual que en esta época del año muchos de nosotros hayamos reservado en nuestro calendario unos días de descanso, pero, ¿realmente nos tomamos las vacaciones como un periodo de descanso y desconexión? En ocasiones, podemos encontrarnos con una situación totalmente diferente a lo esperado en días de vacaciones. El ideal que tenemos en mente […]
El JOMO (join of missing out) nace en contraposición al FOMO (fear of missing out) o miedo a “perdernos algo”, a esa necesidad o exigencia autoimpuesta de estar conectados todo el día para no sentir que nos quedamos atrás. Este término, que se acuñó en los años 90, está cada vez más presente debido al […]
El trabajo es la actividad a la que más tiempo dedicamos a lo largo de nuestra vida. Y el año laboral puede llegar a hacerse muy largo. Pero tan importante es aprender a disfrutar de nuestras tareas y desempeñar nuestras responsabilidades con profesionalidad, como ser capaces de desconectar y dejarlas a un lado cuando llega […]
México se suma a los países que cuentan con regulación en materia de seguridad y salud en el teletrabajo En la Unión Europea y en algunos países de Latinoamérica se cuenta con legislación que reconoce al teletrabajador con derechos y obligaciones delimitados. Sin embargo, algunas otras naciones tuvieron que actualizar y reformar leyes para adaptarlas […]
En Affor Health hemos entrevistado al Dr. Francisco Trujillo. Profesor e investigador en Derecho del Trabajo de la Universidad de Valencia para hablar del libro que acaba de escribir: La fatiga informática en el trabajo. ¿Qué es la fatiga informática en el trabajo y por qué decidiste escribir un libro sobre ella? El concepto de fatiga informática aparece […]
